7/15(水)新しくなった「ピラティス」
7月からは、「クラシックピラティス」が一新！！
毎回テーマが設けられ、集中的に鍛えます！！
もちろん、全身も動かしますよー！
見守りスタッフ、無料フォローレッスン※は、以前と変わらずあります！！
今月のテーマは、「お腹周り」
誰もが気になる「お腹周り」を集中的に鍛える動きをします！！！
年齢や出産などで、年々ふくよかになる「お腹周り」！
体重は、あまり変わらないけど、なぜか「お腹周り」が気になる方もいるのでは？
そんな「お腹周り」を徹底的に鍛えます♫
残席1名となっております。
お待ちしています！
お申込は、こちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S20495649/
※オンラインの無料フォローレッスンの対象者は、お子様が参加者の方から離れず、十分にレッスンが受けられなかったと講師が判断した場合、講師又はスタッフからお声がけさせて頂ます。
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