６月「親子ひろば」ミニレッスン紹介
6/15,22「親子ピラティス」
親子で触れあいながら、ピラティスを行います。赤ちゃんは、抱っこしたり、ママのお腹に乗ったり。1人で動けるお子さまは、ママとタッチしたり、手を繋いだり、親子で楽しみます。
6/16,25「親子体操」
テーマは「運動能力アップ」
体操が得意になる身体つくり。
前転後転の前の段階から、体幹トレーニングを親子で行います。
6/17,24「英語リトミック」
テーマは、「英語の手遊び歌」
英語の歌を歌ったり、パペットが出てきたり、英語の発音をしたりします。
英語の本の読み聞かせもあります。帰国子女のネイティブみたいな発音の先生が離す英語のシャワーを身体を動かしながら、沢山浴びましょう。
6/19,26「絵本の読み聞かせと分析」
絵本の読み聞かせがいいとは言われますが、どうして？先生のお話しを聞くと納得。沢山読み聞かせしたくなっちゃいます。
絵本の分析と読み聞かせを1冊～2冊行います。
6/29「骨盤リセット」
身体の要である骨盤。骨盤が歪んでいたりすると姿勢が悪くなったり、下腹にお肉がついてしまったりします。骨盤の歪みの原因は、座るときの癖だったり、産後だったりと色々ですが、骨盤をリセットして、キレイなボディラインを手に入れましょう。
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